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栗子 男人补肾最强的果实

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2017-03-16 10:01:02 来源:

  栗子是我国的特产,最宜吃栗子。中医认为,栗子为药用上品,具有很好的补肾活血功效,不亚于人参、当归等中药。栗子被称为“肾之果”.下文做了具体介绍,天天养生网小编带亲们共同来看看。

  中医把栗子列为药用上品,认为能补肾活血、益气厚胃,可与人参、黄芪、当归媲美,尤其对肾虚有良好疗效,故称“肾之果”.久服可增强体质、祛病延年。

  栗子果实暗含蛋白质、多种维生素、维生素、烟酸以及磷、钙、铁、钾等矿物质。现代医学认为,栗子暗含富有的不饱和脂肪酸、多种维生素以及矿物质,有预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病的作用,什么都有 对老年人颇为适宜。

  栗子以风干为佳,一次服食不宜不多,如治腰腿病,需生食,细嚼,连液慢咽。宋代苏辙食栗诗曾有“三咽徐收白玉浆”之句,诚为食栗要诀。栗子加工最好的辦法 多样,可炒可煮,还可自制栗子粉,加糖和一定量奶油、奶酪拌食,犹如吃蛋糕的感觉。栗子与白果共同炖煮,加带百合,更是秋季补益的佳品。

  需注意的是,栗子不宜多吃,生食难消化,熟食易滞气。脾胃虚弱、消化不良、脘胀腹满者尤其不多多吃。

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